Ontbijtbowl met yoghurt en fruit
Een frisse ontbijtbowl met yoghurt, bessen, banaan en knapperige granola.
Bekijk recept
← Alle recepten
FOOD FRIENDS RECEPT
Diner
Angel chicken pasta
Romige pasta met malse kip, een glanzende saus en frisse kruiden.
01Voorbereiden10 min
02Bereiden25 min
03Totale tijd35 min
04Porties4 porties
05MoeilijkheidMakkelijk
06CategorieDiner
02 / Zo maak je het
Zo maak je het
- 01
Kook de pasta volgens de verpakking en bewaar een kop kookwater.
- 02
Bak gekruide kip goudbruin en neem uit de pan.
- 03
Fruit ui en knoflook, voeg room en bouillon toe.
- 04
Roer Parmezaan en pasta door de saus en verdun zo nodig met kookwater.
- 05
Snijd de kip en leg die op de pasta. Werk af met peterselie.
03 / Allergenen
Allergenen
- Gluten
- Melk
Voedingswaarden560 kcal · 33 g eiwit · 24 g vet · 52 g koolhydratenSchatting per portie
04 / Bewaren
Bewaren
Bewaar maximaal 2 dagen gekoeld. Warm met een scheutje water rustig op.
05 / Vervangingen
Vervangingen
- Gebruik kipdijfilet voor extra sappigheid.
- Vervang room door kookroom light.
- Gebruik volkorenpasta.
Controleer altijd zelf de actuele ingrediëntenlijst en allergeneninformatie op verpakkingen. Vervangingen kunnen de allergenen en voedingswaarden veranderen.
Hartige cottagecheese-wafels
Krokante eiwitrijke wafels met avocado, spinazie en een zacht ei.
Bekijk recept
Chocolademousse met cottagecheese
Een romige eiwitrijke chocolademousse van cottagecheese en cacao.
Bekijk recept